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最終更新日2011/6/10
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| ▲育児サークル〜なかよし〜 |
みんなで集まって、わいわい子育てやいろんな話をしませんか？
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| 活動日 |
毎週火曜日 午前10時30分〜午後2時 |
| 内 容 |
親子でゆっくり遊んだり、お母さん達がお互いにおしゃべりや情報交換を楽しんでいます。
公園やプラネタリウムなどに出かけたりもします。 |
| 場 所 |
遠賀町中央公民館 多世代交流室 |
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| ▲ママさんビクス（Ｏ．Ｆ．Ｂ．Ｅ） |
お子さん連れでも参加できる、お母さんがいきいき・きれいになるための運動教室です。 |
| 活動日 |
毎週金曜日 午前10時〜11時30分 |
| 内 容 |
運動指導士の先生によるエアロビクス、筋トレ、骨盤引き締め体操など |
| 場 所 |
遠賀コミュニティーセンター |
| 会 費 |
2,000円／月（入会金は不要） |
※託児はありませんので、おもちゃや絵本など各自でご用意ください。
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| ▲ママのためのマッサージ |
自分のための贅沢な時間を作ってリラックスしませんか。 |
| 活動日 |
毎月1回 第3木曜日 午前10時〜 |
| 内 容 |
講師に助産師を招き、お母さん同士でお互いにオイルマッサージをします。参加人数によって、骨盤のゆがみを見てもらえるときもあります。 |
| 場 所 |
ふれあいの里センター研修室 |
| 費 用 |
1回 1,000円 |
| お詫びと訂正 |
広報おんが3月10日号の折り込み「母子カレンダー」で活動日を第3水曜日とご案内していましたが、正しくは第3木曜日です。
大変ご迷惑をおかけしました。訂正をよろしくお願いします。 |
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