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2019年9月10日[火] ほっと・HOT子育て講座「おとなの必需品 健康美セミナー」
「見た目年齢」=「体内年齢」
見た目の若さや美しさには心身の健康や生活習慣があらわれています。
日常に欠かせない姿勢や歩き方は生活習慣であり、「健康美」の土台です。
親の歩き方は子どもに伝わります。子どもの手本になりましょう。
まずは必要な筋肉を鍛え、バランスを整えるエクササイズでリフレッシュしてみませんか。

●日時 11月22日(金曜日)10時~11時30分
●場所 遠賀町中央公民館 視聴覚室
●対象 子育てをしている方
●内容 正しい姿勢を身につけるためのエクササイズ など
●講師 中島 香澄さん(ライトウォーク・ラボ代表)
●定員 20人(先着順)
●費用 無料
●申込方法 電話
●申込期間 10月1日(火曜日)から ※定員になり次第締め切ります
●持ってくるもの 動きやすい服装、スニーカー、飲み物
●その他 託児あり(事前予約必要)
※詳しい内容はコチラをご覧ください。
●申し込み・問い合わせ
 遠賀町ひと・人応援団「どし」(遠賀町役場 福祉課内)
 電話093-293-1234


遠賀町役場(法人番号:2000020403849)
〒811-4392 福岡県遠賀郡遠賀町大字今古賀513番地
電話:093-293-1234 ファックス:093-293-0806 E-Mail:kouhou@town.onga.lg.jp
開庁時間:午前8時30分から午後5時15分まで(土曜日、日曜日、祝日、年末年始を除く)