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2023年5月18日 リフレッシュ教室
- 時間 10時00分～11時30分
- 受付 9時45分～10時00分
- 場所 遠賀コミュニティセンター
※直接会場へお越しください。 - 定員 先着35名
※密集・密接を避けるため、利用人数を制限します。 - 内容 エアロビクスなどの有酸素運動、ストレッチ、筋力アップの3つの運動を組み合わせた教室です。
- 持ってくるもの 運動できる服装、室内用運動靴、タオル、飲み物、ヨガマット（あれば）
- 費用 1回につき200円
- その他
・新型コロナウイルス感染症対策のため、発熱、風邪症状がある人、体調が悪いと感じている人は、参加をご遠慮ください。
・新型コロナウイルス感染者との濃厚接触者、同居家族や身近な知人に感染が疑われる人（発熱、風邪症状がある）がいる場合、参加はご遠慮ください。
・参加時は、マスクの着用、検温・手指消毒のご協力をお願いします。
