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2025年5月29日 悠遊リフレッシュ教室
- 時間 10時00分～11時30分
- 受付 9時45分～10時00分
- 場所 遠賀コミュニティセンター
※直接会場へお越しください。 - 内容 生活習慣病予防・転倒予防を目的として、ストレッチや有酸素運動、筋力トレーニングを行う教室です。
- 持ってくるもの 運動できる服装、室内用運動靴、タオル、飲み物、ヨガマット（あれば）
- 費用 1回につき200円
- その他
・発熱、風邪症状がある人、体調が悪いと感じている人は、参加をご遠慮ください。
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