ページの先頭です。
メニューを飛ばして本文へ
よく見られているワード
国勢調査 遠賀菜種油 ふるさと納税 オリジナルグッズ 赤しそドリンク 健康づくりポイント おんがっぴー 駅南土地区画整理事業 おんがめし 屋外納骨施設 広告募集 ごみ収集 マイナンバー 移住 定住 施設予約
本文
おんがめし レシピ 米ナスのはさみ焼き
材料（6人前）
米ナス 1.5センチ12枚
大葉 6枚
スモークサーモン 6枚
みょうが 1〜2個
タレ
マヨネーズ 大さじ3
レモン汁 小さじ1半
濃口醤油 大さじ1半
ナスは軽く塩を振ってから水分を拭き取ります。
6枚のナスに大葉を乗せてサーモンを乗せ、残り6枚をかぶせ、油を入れたフライパンで焼きます。
菜種油で焼くとよりこんがりと香ばしく焼けますよ。
色がついたら反対も焼き、器に盛り、合わせたタレを流しかけ、みょうがの千切りを飾ります。
主菜にピッタリ。カロリーも低く抑えられてとってもヘルシーですよ。