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おんがめし 食育 食生活改善推進会の料理活動

ページID:0001816 更新日:2021年8月30日更新 印刷ページ表示

食生活改善推進会 ブログ料理活動の画像

食生活改善推進会 ブログ料理活動

皆さんこんにちは!
暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

遠賀町食生活改善推進会では毎月、「広報おんが」や町ホームページの「おんがめし」に健康レシピを掲載しています

今回は、夏にぴったりのレシピ3品をつくりました!!
7月~9月にかけて、広報やブログに掲載する予定です。

その他、ご飯がすすむ「巨大おにぎり」を副会長さんが紹介してくださいました
暑い夏、簡単に作れて、とっても食がすすむのでオススメです!
せっかくなので、ご紹介します!

材料の画像

材料
いろいろな具材を用意しました!
炒り卵、手作りの奈良漬け、昆布、鮭などなど・・・
並べてみるときれいですね!

作り方の画像1

作り方
1、海苔にご飯を乗せます

作り方の画像2

2、その上に、具材をお好みで乗せます

作り方の画像3

3、具材の上に、ご飯を乗せます

作り方の画像4

4、丸めます(ラップを使うと丸めやすいですよ!)

手作りの奈良漬けの画像

手作りの奈良漬け
今回は、手作りの奈良漬けを入れました!
とっても美味しくできあがりました。

だれでも簡単に作れるので、ご家庭でお子さんと一緒に作っても楽しいですね
ぜひ作ってみてください。

また、遠賀町食生活改善推進会の活動に興味のある方や、会員として活動してみたいと思われている方は、ぜひお問い合わせください!

(問い合わせ)
遠賀町 健康こども課 健康対策係
Tel:093-293-1234