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11月10日～16日はアルコール関連問題啓発週間
適度な飲酒は、気分をリラックスさせ、ストレス解消にもなりますが、飲みすぎるとアルコール依存症や生活習慣病、がんのリスクが高まるなど、体に様々な悪影響を与えます。
適量の目安やお酒による健康障がいを理解し、お酒と上手に付き合いましょう。
また、週2日は飲酒を控えて肝臓を休める日を設けましょう。
あなたのお酒の飲み方・・・大丈夫？ [PDFファイル／2.97MB]
相談・問合せ
福岡県精神保健センター
電話番号 092-582-7500
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