『おんがの高血圧よくし隊！』特設ページ

おんがの高血圧よくし隊！

遠賀町の健康課題　～高血圧～

　遠賀町は高血圧の人の割合が多く健康課題のひとつです。
　高血圧はサイレントキラーと言われるように、ほとんどの人で自覚症状がないにも関わらず、脳や心臓の血管が動脈硬化を起こし、腎臓の働きが悪くなることもある決して侮れない病気です。症状がないからといって、高血圧を放置すると突然、脳卒中や心筋梗塞など命に関わる病気になることがあります。
　高血圧を予防するため、地域の皆さんの健康を守るため、『おんがの高血圧よくし隊！』を発足しました。

町内小学生が書いた『健康かべ新聞』

　
　令和5年度に全国健康保健協会福岡支部と西日本新聞社が共催した「第4回健康かべ新聞コンクール」で、浅木小学校5年（当時）の金子 晴香さんが、小学生部門の最優秀賞を受賞しました。
　金子さんの健康かべ新聞は、家族の健康診断の結果から、血圧と飲酒に着目して作成されており、その作り込み具合と「健康状態を確認して生活習慣病を予防してほしい」というメッセージ性が、大きく評価されたものです。
　この新聞は、高血圧予防の輪を行政だけではなく、医師、遠賀町食生活改善推進会、大学、企業等へと広めるきっかけとなりました。

　おんが病院の吉田哲郎先生との対談が実現！対談の詳細はこちらからご覧になれます。

血圧相談会　～測って・知って・改善へ～

　遠賀町のゆめタウン遠賀や、駅に隣接しているおんがみらいテラスで高血圧相談会を開催しています。参加予約不要、参加費無料です。イベント情報は広報紙やホームページ、Instagraｍ、LINE等でお知らせします！
　遠賀中間医師会おんが病院の吉田哲郎先生による講演、各種測定ブース、減塩料理の試食コーナー等、地域の皆さまが血圧に関心を持つことができるような内容を企画しています！内容の一部についてご紹介します。　

おんが病院　吉田哲郎先生の講演

　おんが病院の吉田先生が高血圧予防について講演します。とても分かりやすく、血圧を知るきっかけとなり、改善へつながるような内容になっています。来場者からは「高血圧についてよくわかった」「血圧について直接質問もできてよかった」等と嬉しいお声をいただいております。来場者参加型のクイズを行ったりと楽しい講演にもなっていますので、ぜひこの機会に吉田先生のお話しを聞いてみませんか。

血圧測定

　血圧測定ブースでは、保健師が測定を行います。お話しを伺いながら、血圧について相談ができます。日頃の血圧や生活習慣についてお気軽にご相談ください☆

栄養相談

　
　栄養相談ブースでは、管理栄養士が個々に沿った栄養相談を行っています。塩分チェックシートを活用した減塩や適塩についてもアドバイスを受けることができますよ♪

減塩レシピの試食（遠賀町食生活改善推進会）

　減塩試食ブースでは、遠賀町食生活改善推進会の協力のもと行っています。実際に減塩調味料で調理したものを試食したり、減塩クイズでシールを貼ってもらう等も行っています。実際に食べてみて「減塩でも美味しい」等という声をたくさんいただいております。ぜひ試食してみてください♪

野菜摂取量測定

　野菜摂取量測定ブースでは、日頃どれくらい野菜を食べているか知ることができます。簡単に測定できますのでぜひこの機会に野菜摂取量を測定してみてください♪

血管年齢測定

　血管年齢測定ブースでは、血管年齢を簡単に測定することができます。自分の血管が何歳か知りたいですよね。ぜひ測定してみてください♪

これまでに参加してくださった協力連携団体

• 大塚食品株式会社
• ゆめタウン遠賀
• おんがみらいテラス
• 株式会社ウェルクル
• キッコーマン株式会社
• 九州栄養福祉大学
• グリーンコープ生協ふくおか
• 第一生命保険株式会社
• 福岡県宗像・遠賀保健福祉環境事務所

※参加回数順（同じ回数の場合、名前順）

遠賀町食生活改善推進会との連携

　遠賀町食生活改善推進会とは、食生活改善推進員の養成教室で得た知識や技術を身につけた人が集まり、地域活動を通して健康づくりの輪を広げようと活動するボランティア団体です。
　地域の食育アドバイザーとして、「私たちの健康は私たちの手で～のばそう健康寿命・つなごう郷土の食～」を合言葉に、遠賀町の皆さんの健康づくりを食生活から考え、健康で元気な毎日を送っていただけるように活動をしています。テーマカラーはピンク！ピンクのエプロンが目印です♪
　血圧相談会では減塩レシピの試食提供やレシピ配布を行っています。

吉田先生とのコラボYoutube配信

　遠賀町の食材を使ったレシピを毎月紹介！減塩レシピも紹介しています♪遠賀町公式チャンネル（Youtube）～おんがめし～​＜外部リンク＞　

　
　おんがの高血圧よくし隊！の吉田先生とコラボした動画＜外部リンク＞もありますのでぜひご覧ください♪

遠賀町内の小学生たちが作成した『おんが あいうえお塩分表』

　遠賀町の小学生が考え、イラストを描いた『おんが あいうえお塩分表』を作成！
子どもから大人へ、また家庭から減塩が広まるように、町内の小中学生にクリアファイルとして配布しました。
あいうえお塩分表が印刷されているクリアファイルは血圧相談会でも配布しています！

おんがの高血圧よくし隊！の想い

　
　高血圧予防を通して地域の方の健康を守りたい、そして健康を守るために様々な機関と連携し地域の方に寄り添った支援を行ってまいります。
　遠賀町の健康課題を解決するために今後も積極的に活動していきますので地域の皆さまの血圧相談会等へのご来場をお待ちしております！
　地域の力で高血圧をよくしていきましょう！